台灣好食材這次要分享的是連Hua都有點陌生的食材
黃金尖吻鱸魚片!
其實Hua是很不愛吃魚的人~~除了討厭魚刺之外
也很討厭魚腥味~~所以愛吃的魚都是以少刺的魚為主
例如土魠魚或是吻仔魚之類的XD
這種黃金尖吻鱸魚是片好的無刺魚片
料理起來很方便!
很快就可以退凍完畢
包裝後都有說明廠商資訊呦!
新鮮的魚除了蒸或煎之外,炸也是我很喜歡的料理方式
所以這次就來炸魚吧!!!!
退凍後切成數塊
準備了油炸的材料:
麵粉,蛋1個,麵包粉(Hua用自己做的吐司打成麵包粉,好香喔)
家裡有吐司的朋友也可以直接拿來用果汁機打成粉狀
會比買現成的麵包粉還要香喔
泡牛奶半小時,這動作可以除去魚腥味
瀝去牛奶,撒一些黑胡椒粉及鹽,略醃一下調味
開始沾油炸粉囉!
第一個沾上麵粉
再沾上蛋液
再沾上麵粉包,拍一拍除去多餘麵包粉,就可以下油鍋炸囉
我用平底鍋,用半煎半炸的方式
魚肉很快就熟了
用中火,二面煎炸至金黃色就可以起鍋
沾芥茉美奶滋享用囉!!
旁邊再放點薯條就變成英式炸魚薯條了耶!!!XD
金黃色澤讓人食指大動咧!!
魚肉還蠻厚的呦!
白色的魚肉,看起來蠻juicy的!
沾上一些美奶滋吃吃看~~
魚肉好細嫩喔! 重點是不腥耶!(我真的很怕腥味) 哈哈XD
一下子就可以吃掉一塊,麵包粉也好香!!
好想來一碗白飯喔!!!@@
可以看到肉汁吧!
這真的是很方便主婦們使用的食材
像我跟伙伴都不愛吃整條魚的,就很適合買這種來吃XD
畢竟有的時候還是要攝取一些魚肉的!
營養均衡囉!!
哪裡買黃金尖吻鱸魚呢?
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