最近因為覺悟到體重實在不能再這樣下去了
年紀也比較大,應該需要養生一點
於是決定來每天現打綠拿鐵,一天二杯試試看!
綠拿鐵首先最重要的就是生菜,青菜呀!
在網路搜尋到這間 NICE GREEN美蔬菜
思考了一下就下訂單了! 選了1999套餐
一次配送四盒,分二次配送
只要洗手,不要洗菜!
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只要洗手,不要洗菜!
大概在今年過年的時候吧,上網拍訂台東的蕃薯片,誤打誤撞也買了這瓶來自台東的麻油薑
一試之下,好驚艷這瓶小小的麻油薑居然有這麼好的滋味!
一直到生產完二個月,沒什麼時間好好煮吃的
中午常常是麻油薑拌飯,拌麵,簡單解決一餐
一大瓶吃到剩半瓶,決定來跟大家分享這個美味的台灣農產品!!
來自台東的清亮生態農場~全素食可用
成份有生薑,芥花油,胡麻油,苦茶油,醬油,糖,鹽
冬天其實沒什麼太讓人期待的事,除了這個!
可以大吃莓果類的水果!!
在COSTCO看到大藍莓,草莓,新鮮的覆盆子都好想要買呀!
而且最近COSTCO的藍莓很優,又大顆又甜呦!
除了直接吃之外,一定要來做個甜點的吧! 嘿嘿
今天我就做了一個,用布雪蛋糕配方來做蛋糕體
材料:2個蛋,糖60g,低筋麵粉60g,糖粉少許
蛋白+糖打至乾性發泡,混入蛋黃,篩入低筋麵粉
擠成想要的大小,我大概擠成15cm直徑
有在接觸烘焙的朋友應該都有聽過日本千代田名模!
之前我買了一個也是同為日本製的,淺井的檸檬模
也很好用,非常好脫模
想烤瑪德蓮的時候也會用檸檬模烤,只是厚度會比較厚!XD
這次跟到社團團購,終於買到千代田瑪德蓮模了!
不太好買~~在日本還要用抽的才能買 冏
入手了好開心,立刻來烤烤
上方的LOGO不太好拍XD
昨天在Fb上看到,有人說櫛瓜不是在吃爽脆口感的,是吃起來是綿密的吧!
突然有點生氣~~明明是煮過了頭才會變成綿密口感的吧?
浪費了櫛瓜,櫛瓜就是要吃脆脆的口感呀!! @@
而且有些人煮成綿密的,才來說櫛瓜一點也不好吃.....
我都想為櫛瓜流淚了
於是晚上9點多卯起來烤了個櫛瓜龍蝦舞沙拉PIZZA!
PIZZA麵糰網路上配方很多
可以自已找喜歡的
我常用的配方
韓式料理中,韓式拌飯是我很喜歡的一道
總覺得用力拌一拌之後,大口大口吃下滿滿的蔬菜跟飯真的好high呀!!
上個週末也拌給我老公吃!!
吃過之後他也很喜歡喔!
而且我覺得想要清冰箱的時候,就是做韓式拌飯最好的時機
這次準備櫛瓜、香菇、黃豆芽、菠菜四種青菜來做拌飯
之前用過青椒、木耳、或是其他的菇類也都很搭
先來煮飯吧!
最近愛用的五穀飯與白米1比1
週末上Costco時,發現好奇很久的波特菇!
一大盒185元,立刻拿了一盒!
回家迫不及待的立刻來煮啦!!
好大的菇,包裝有寫料理方式參考
比我的手掌還大呢@v@
去蒂頭(蒂頭可以留下來炒菜)
熱鍋倒入橄欖油,放入蒜頭爆香
很久之前就想要來自己製作熱狗堡~
上個週末終於動工啦!!
前一天晚上先烤好了熱狗麵包
使用的是食譜「簡單揉就好吃的家庭烘焙坊」中的漢堡麵包配方
為尊重作者我就不PO配方了~
大家可以上網GOOGLE熱狗麵包作法或是漢堡麵包OR買書 :D
製作義式肉醬
洋蔥2/1個,與細絞肉一起拌炒
肉桂卷的味道,好一陣子沒吃就會想念!
其實以前我是不太愛肉桂的,長大了就好喜歡喔!
尤其跟蘋果超級搭!!
所以這次就來做糖霜蘋果肉桂卷囉!
麵包體材料:
高筋麵粉100g,中筋麵粉100g,蛋黃1個,細砂糖20g,鹽3g,酵母粉3g,無鹽奶油20g
內餡材料:
黑糖o.5大匙,二砂糖1大匙,肉桂粉1/2大匙,蘋果小的一個
這二天持續濕冷,讓人好想吃火鍋!!
買了昆布,要來做雞肉丸子鍋!
雞肉丸子材料:
雞胸肉一付,細豬絞肉40g,香菇2朵,蔥1支,薑末,味噌1T,雞蛋1個,玉米粉1/2大匙
除了玉米粉跟味噌還有雞蛋之外,我把材料都丟進攪拌機攪打一下就OK啦
非常方便~ :P
拌好後,加入調味料,味噌,玉米粉跟雞蛋
Hua超愛吃麥克雞塊的
不過市售的雞塊總是會加一些有的沒的~
一直很想自己動手做做看!
這次真的動手做了~好驚訝,跟外面賣的差不多,而且更好吃呦!
食譜參考Carol老師的雞塊,略修改
材料: 雞胸肉二塊,洋蔥4/1塊,蒜頭3瓣,胡椒粒半匙,玉米粉1T,鹽1茶匙,牛奶1T
因為我有食物處理機,把以上材料都放進去攪打成泥就完成了
沒有的話可以用手剁的!